Las técnicas de relajación ayudan tanto a mayores como a los más pequeños a tomar conciencia de sí mismos y de su entorno. A continuación os dejo un vídeo que me ha encantado. Espero que os sirva. https://www.youtube.com/watch?v=Q4ODsJ7ryUA&t=134s
La empatía nos permite establecer vínculos más sólidos y positivos con los demás. Se define como la capacidad para reconocer y comprender los sentimientos, ideas, conductas y actitudes de los demás y entender las circunstancias que les pueden afectar en situaciones concretas. https://www.youtube.com/watch?v=va2ZesGgbTQ